Витамины в клубнике (виктории) садовой: Витамины и микроэлементы впечатляют своим наличием:
Витамин С. Этот продукт имеет его в большом количестве. Употребляя викторию, вы значит будете укреплять иммунитет и здоровье вашей кожи
Марганец. Контролирует многие процессы человеческого тела. Им богаты также бобовые и цельно зерновые культуры
Фолат (витамин В9). Витамины этого типа являются основой питания и роста тканей для людей преклонного возраста и беременных женщин
Калий. Без калия организм будет испытывать скачки давления крови. Да и с работой сердца начнутся неполадки
Небольшие количества витаминов К и Е, В6, а также микроэлементов фосфора, меди, железа и магния лишь увеличивают полезные свойства этой ягоды.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Вот вам и ягода клубника (виктория), хорошо нам знакомая по выращиванию на садовых участках. Но такие же полезные свойства имеет не только садовая, но лесная земляника. Эта ягода низкокалорийная, вкусна и полезна.
Она является хорошим источником многих витаминов, минералов и растительных соединений, некоторые из которых имеют мощные преимущества для здоровья. Польза для здоровья виктории включает в себя снижение уровня холестерина, артериального давления, воспаления и окислительного стресса.
Кроме того, эта ягода может помочь предотвратить большие всплески уровня сахара в крови и инсулина.
Ягоды обработаны и заморожены 24.06.2024 года в морозильной камере при шоковой заморозке - 24 градуса.
